Rückenfit

In unserem Rücken-Fit-Kurs ist es unser Ziel, Ihrem Rücken wieder mehr Beweglichkeit und Kraft zu verleihen, so dass Sie Ihren Alltag problemlos bewältigen können. Dafür nutzen wir kräftigende sowie mobilisierende und entspannende Übungen für die gesamte Rumpfmuskulatur.